Asociación de Mujeres puebleñas

La Autoestima es el valor que la persona se atribuye así misma y a sus capacidades.Es una forma de pensar positivamente, una motivación para experimentar diferentes perspectivas de la vida, de enfrentarse a los retos, de sentir y actuar que implica que nosotros nos aceptamos, respetamos, confiamos y creamos en nosotros mismos. La Autoestima tiene dos dimensiones: El concepto propio o autoconciencia del yo, que es la idea que tenemos acerca de quiénes somos o cuál es nuestra identidad. El amor propio, que es el significado más directo de la palabra autoestima: auto, es asi mismo/a y  estima es amor propio, aprecio. Es decir, quererse así mismo/a.   Todo ello genera aceptarse, confianza y respeto en uno mismo, enfrentarse a los desafíos de la vida(comprender y superar los problemas), derecho a ser feliz ( alcanzar las metas y necesidades). El no tener una autoestima positiva impide nuestro crecimiento psicológico. Cuando se posee actúa como el sistema inmunológico de la con

LA ASERTIVIDAD UN CAMINO HACIA LA AUTOESTIMA Teóricamente la Asertividad es la capacidad de autoafirmar y defender nuestros derechos personales que incluye la expresión de nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones, de forma adecuada respetando, al mismo tiempo, los de los demás. Pretende ayudarnos a nosotros mismos, a desarrollar nuestra sana autoestima  y a mejorar la comunicación interpersonal, haciendola más directa y honesta. La Asertividad incluye tres áreas principales:                        1.- La Autoafirmación, que consiste en defender nuestros legítimos derechos, hacer peticiones y expresar opiniones personales.                        2.-Expresar sentimientos positivos, como por ejemplo hacer o recibir elogios y expresar agrado o afecto.                        3.-Expresar sentimientos negativos, que incluye manifestar disconformidad o desagrado, en forma adecuada , cuando está justificado hacerlo. En cualquier comunicación que empren

                                                           TOLERANCIA Partimos de la premisa de que todas las personas somos diferentes tanto física como mentalmente y que por tanto somos únicas. Somos únicas porque, así nos crearon nuestros padres aportando cada uno el 50% de sus Genes y también por el aprendizaje que vamos recibiendo a lo largo de la vida. Cada pequeña diferencia nos hace ser únicas. Estas diferencias se muestran en la forma de ser y pensar,de entender y comprender, de tomar decisiones, de actuar... Aquí, es donde introducimos la Tolerancia, entendida como una actitud o forma de ser de la persona a  Aceptar  las opiniones, ideas y actitudes de otras personas aunque no coincida con la suya propia. Es, por tanto, un valor moral que implica el respeto íntegro hacia las ideas, las creencias de la otra persona, independientemente de que choquen o sean diferentes a las nuestras. La Tolerancia entre las personas es uno de los valores que tenemo

                       SORORIDAD Definida como la relación de Solidaridad y Hermandad entre las mujeres para crear redes de apoyo que empujen cambios sociales y lograr la Igualdad. Apela a las mujeres a unirse y apoyarse frente a una cultura aún patriarcal y donde perviven enquistadas las discriminaciones. Ponerle nombre a algo que realizamos las mujeres en nuestra asociación supone reflexionar y darse cuenta de que existe : Solidaridad o Sororidad entre mujeres. Fué la Antropóloga Mexicana Marcela Lagarde quien  acuñó este término para describir la situación de las mujeres en Ciudad Juarez de México. Describe Marcela que el término Sororidad es una experiencia de las mujeres que conduce a la búsqueda de relaciones positivas y de una alianza existencial y política con otras mujeres para contribuir con acciones específicas hacia la eliminación social de todas las formas de opresión. Es, por tanto, un apoyo mutuo para lograr el empoderamiento vital de cada mujer y logra

Hemos comenzado un nuevo año y desde la Asociación de Mujeres Puebleñas queremos lanzar y compartir la creación del Diccionario  de Género 2018 con términos aclaratorios que nos acompañen en nuestro que hacer diario. La mayoría de las palabras y términos que queremos aclarar seguramente casi todo el mundo ya las conocen y hacen una  interpretación correcta de las mismas, pero sabemos que  todavía hay una minoría que por distintas circunstancias no han comprendido el significado o hacen una interpretación equivocada. Así iremos proponiendo palabras y sus correctas definiciones de manera sencilla en beneficio de una fácil comprensión. Podéis ir mandandonos las palabras que queráis aclarar, para que participemos todas y todos en la construcción de nuestro pequeño diccionario. Comenzamos con una que está dando mucho que hablar y lleva a una enorme confusión :                                       FEMINISMO El feminismo es movimiento social y político que se inicia hace t